Geirby

  • 12 дек. 2011 г.
  • 7854 Слова
Рубцовский педагогический колледж

Курсовая работа
«Развитие физических качеств школьников разного возраста»

Выполнила студентка группы 21-Д
Михеенко Ю. С.
Проверила Янцен О. В.
Оценка_________________________
«_____»__________________200__г.
Подпись________________________

Рубцовск 2006 г.

Содержание

Введение
1. Физические качества, средства и методы их развития ушкольников
1.1 Сила и методика ее развития
1.2 Быстрота и методика ее развития
1.3 Выносливость и методика ее развития
1.4 Ловкость и методика ее развития
1.5 Подвижность в суставах и методика ее развития
2. Основные организационные формы физического воспитания детей
в школе
3. Оценка физического развития школьников 5-7 классов г. Рубцовска
4. Сравнительные данные состояния физического развития детейв возрасте 13-16 лет, занимающихся и не занимающихся спортом
Заключение
Список литературы
Приложения

Введение

В начале 90-х гг. повысился интерес к физическому воспитанию школьников, что нашло отражение в новых программно-нормативных документах для общеобразовательной школы, например, «Комплексной программе физического воспитания для учащихся 1-11-х классов (1991, 1993 гг.)».Однако реализация на практике содержания принятых программ не позволяет сохранить на должном уровне физическое развитие школьников. Эта проблема особенно актуальна в связи с отмечающимся ухудшением состояния здоровья, снижением уровня физической активности детей и подростков.
В связи с этим нами была поставлена цель исследования – изучение вопроса развития физических качеств школьников в условияхобщеобразовательной школы.
В процессе исследования решались следующие задачи:
1. Изучение методико-педагогической и медицинской литературы.
2. Выявление возрастной динамики показателей физического развития.
3. Определение уровня физической подготовленности школьников разных возрастных групп.
В работе были использованы такие методы исследования как:
1. Анализ литературы.
2. Антропометрия.3.Тестирование функциональных показателей и показателей физической подготовленности.
4. Методы математической обработки данных.
Исследования проводились на базе общеобразовательных школ города Рубцовска.

1 Физические качества, средства и методы их развития у
школьников

Освоение двигательного действия связано не только с фор-мированием навыка, но и с развитием тех качественных особен-ностей,которые позволяют выполнять физическое упражнение с необходимой силой, быстротой, выносливостью, ловкостью и подвижностью в суставах. Знание соответствующих закономерностей позволит учителю найти правильное соотношение в работе над техникой физического упражнения и количественным результатом, определить возрастные границы для наиболее эффективного развития каждой качественной особенности, установитьоптимальную меру комплексности в развитии качественных особенностей.
Под двигательными (физическими) качествами понимают качественные особенности двигательного действия: силу, быст-роту, выносливость, ловкость и подвижность в суставах.
Оба термина — «двигательные» и «физические» качества – правомерны в науке о физическом воспитании, так как акцентируют внимание на различных факторах, определяющих эти качественныеособенности. С точки зрения связи с центрально-нервными регуляторными процессами управления движениями употребляют термин «двигательные качества». Если же следует выделить биомеханическую характеристику движений, используют термин «физические качества». Наконец, рассматривая качественные особенности двигательного действия с позиций физиологического и психологического регулирования (проявление воличеловека), употребляется третий термин — «психомоторные качества».
Двигательные качества принято делить на относительно самостоятельные группы: скоростные качества, силовые и т. п. Однако у ряда качеств наблюдаются сходные психофизиологические механизмы, поэтому все более очевидной становится искусственность выделения силы, быстроты, выносливости,...
tracking img