Антикризисная стратегия и тактика на предприятии

  • 16 мая 2011 г.
  • 3158 Слова
Министерство образования и науки Российской Федерации
ГОУ ВПО «Ярославский государственный педагогический
университет им К.Д. Ушинского»

Реферат на тему:

Гимнастика для младенцев

Выполнил:
Студентка гр.934, специальности
«Менеджмент организации»
Румянцева Татьяна Юрьевна

Научный руководитель:
Фафурин Евгений Николаевич

Ярославль 2011

Содержание

Правила
•Упражнения на мяче
• Дыхательная гимнастика
• Упражнения для ног
• Повороты со спины на живот
• Ползание на животе
• Присаживание
• Присаживание с помощью палочки
• Присаживание на четвереньки
• Приседание на палочке
• Наклоны к палочке
• Ползание на четвереньках
• Вращение
Гимнастика и массаж
Комплекс упражнений
• Комплексупражнений для детей в возрасте от 1,5 до 3 месяцев
• Комплекс упражнений для детей в возрасте от 3 до 4 месяцев
• Комплекс упражнений для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев
• Комплекс упражнений для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев
Советы Родителям

Правила

• У новорожденного трудная задача — приспособиться к миру, в который он попал. Поэтому, в первые 4 недели врачине осложняют жизнь этих крох дополнительной нагрузкой. К ним приступают на втором месяце, причем после полугода значение массажа постепенно отходит на второй план, а все больше времени начинает занимать гимнастика.
• Плохое самочувствие ребенка — абсолютное противопоказание к занятиям! Подождите, пока он окончательно не выздоровеет.
• Обычно детям нравятся массаж и гимнастика. Онилегко усваивают упражнения и, становясь старше, старательно «помогают» вам. Если же малыш поначалу проявит неудовольствие, не расстраивайтесь. Отвлеките его игрушкой, успокойте ласковым словом, возьмите на руки. Придется проявить терпение: ребенок войдет в ритм занятий и привыкнет к процедурам постепенно. А «невзлюбил» какое-то конкретное упражнение — делайте его последним или сократите число повторений.Не усердствуйте чрезмерно — неприятные ощущения, а тем паче боль, младенец запомнит надолго. Покраснение кожи, если оно возникает под вашими руками, должно быть умеренным и равномерным. Никаких красных пятен и уж, конечно, синяков на детском тельце оставаться не должно!
• Занятия хороши ежедневно по утрам, за час до кормления или через два часа после него, при температуре 20-22°С, всветлой, хорошо проветренной комнате без сквозняков.
• Делайте массаж и гимнастику на пеленальном столе, к которому можно свободно подойти с трех сторон.
• Приступая к занятиям, тщательно вымойте руки с мылом. Снимите часы, кольца, браслеты — то, чем можно малыша поцарапать. На ваших руках не должно быть ран и ссадин, ногти следует коротко остричь.
• Мази и кремы не используйте.
•Ребенок остается голеньким во время массажа, первой части комплекса. А вот для гимнастики экипируйте его как настоящего спортсмена — в рубашечку или футболочку с короткими рукавами и трусики или памперсы.

Упражнения на мяче

Упражнение 1.
Исходное положение — ребенок лежит животом на надувном мяче; ноги согнуты в виде «лап лягушки» и прижаты к мячу. Ваш помощник удерживает ногималыша в этом положении, а вы берете ладошки ребенка в свои руки и тянете его на себя, после чего возвращаете в исходное положение. Повторите 10 раз. Не забудьте постелить на мяч пеленку!
Упражнение 2.
И. п., как в упражнении 1. Ваш помощник расправляет ладошки ребенка, чтобы все пальчики стали прямыми, и прижимает их к мячу. Вы держите малыша за голени и тянете их на себя, затемвозвращаете его в и. п. Повторите 10 раз.
Упражнение 3.
И. п., как в упражнении 1. Ладошки малыша прижаты к мячу вашим помощником, который удерживает его, а ваша задача — взять в руки стопы ребенка и, поворачивая его на мяче вниз, поставить стопы на горизонтальную поверхность застеленного пеленкой стола. Тело малыша остается на мяче, вы же следите за тем, чтобы...