Влияние физического развития на умственное

  • 29 мая 2017 г.
  • 377 Слова
Влияние физического развития на умственное
Еще в древние времена задавались вопросом: способствует ли физическое воспитание умственному развитию. Думаю, многие студенты спрашивали себя: влияют лизанятия физической культурой на улучшение их умственных способностей. Мне также стало интересно разобраться в этом вопросе.
Ввиду ускоряющегося темпа жизни в современном мире люди, в том числе и студенты,все реже находят время для физических нагрузок, перестают уделять внимание своему здоровью. А значит ли это, что замедляется рост умственных способностей?
Для начала нужно понять, есть ли вообще что-тообщее между этими двумя понятиями. Цель как физического, так и умственного воспитания есть совершенствование личности, следовательно, они все же взаимосвязаны.
А каково же тогда влияние физическогоразвития на умственное? Приведу простейший пример: занимаясь физическими упражнениями, в особенности на свежем воздухе, человек активно поглощает кислород, а, как известно, мозг человека нуждается вобогащении этим самым кислородом. И как итог человеку «лучше думается».
Также, на мой взгляд, занятия спортом помогают, особенно школьникам и студентам, развить так нужную нам силу воли, умение достигатьпоставленных целей, усидчивость, а это очень важные и полезные качества для того, кто хочет быть силен не только физически, но и умственно.
Наконец, жизнь студента очень насыщенна. Ввиду большого потока новойинформации, преимущественно мы, первокурсники, подвержены переутомлениям и перенапряжениям. Вследствие этого, как по мне, физическая разрядка – это как минимум необходимость. Ученые уже давно доказали, чтозанятия только умственной деятельностью и, как итог, утомление неизбежно ведут к упадку работоспособности, расстройствам в организме и, что самое страшное, к раннему старению.
Однако, занимаясь темили иным делом, нужно знать меру, уметь чередовать виды деятельности. Пренебрегая этим правилом, в организме развивается утомление, что ведет к снижению выносливости, скорости...
tracking img