Конт

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение
Самарской области
«Новокуйбышевский гуманитарно-технологический колледж»
контрольная РАБОТА
Вариант № 1
по дисциплине: Физическая культура

Пилюгановой Антонины Сергеевны
студента 3 курса группы 34специальность 44.02.01Право и организация социального обеспечения
Форма обучения: заочная
Преподаватель: Волкова Н.В.
Зачет/незачет:______________
Подпись преподавателя:________



2016Вариант 1
Что означает «Физическая культура», её связь с общей культурой.Почему она используется для укрепления здоровья человека?
Физическое качество сила. Какими упражнениями его можно развивать.
Составить комплекс упражнений для коррекции нарушения осанки.
1. Что означает «Физическая культура», её связь с общей культурой. Почему она используется для укрепления здоровья человека?
В учебнойлитературе существуют множество определений термина «физическая культура», в наиболее обобщенном виде физическая культура – это составная часть культуры, область социальной деятельности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования его двигательной активности.Она является продуктом сознательной деятельности общества.
На каждом историческом этапе физическая культура изменяется в зависимости от общественной формации и наследует культурные ценности, созданные человечеством на предыдущих этапах.
К материальным ценностям физической культуры относятся стадионы, бассейны, спортивные залы, медицинские учреждения, занимающиеся проблемами физической культуры и др.Их количество в отношении к численности населения – важный показатель развития физической культуры.
К духовным ценностям физической культуры можно отнести науку о физическом воспитании и спорте, сеть учебных заведений, готовящих специалистов в области физической культуры и спорта, произведения искусства, посвященные физической культуре и спорту (живопись, скульптура, музыка, кино), системууправления в сфере физической культуры.
Следовательно, под физической культурой следует понимать определенный вид культуры общества и человека. В то время как другие виды культуры, направленны на воспитание психических (духовных) качеств человека, физическая культура в основном занимается преобразование физических (телесных) качеств. Достигается такое преобразования телесности человека путем специальноподобранных физических упражнений и соответствующих методов воздействия на человеческий организм. Так, например, можно: направленно развивать формы и увеличивать рельефность мускулатуры тела; повышать объемы сердца и дыхания, изменять интенсивность обменных процессов, повышать энергетические возможности организма, эффективно управлять движениями и осваивать сложные двигательные действия и т.д.
Такимобразом, регулярные занятия физической культурой благоприятно влияют на здоровье и физическое состояние человека. Не мало важно, что в различные возрастные периоды эти занятия преследуют разные цели.
В молодом возрасте занятия физической культурой необходимы для повышения физической подготовки, совершенствования физического развития, обеспечения физической работоспособности, готовности к труду, службе вАрмии. Занятия также способствуют профилактике заболеваний, которые могут развиться в старшем возрасте.
В зрелом возрасте физическая культура нужна в первую очередь для укрепления здоровья и профилактики заболеваний, повышения общей и профессиональной работоспособности, удлинения трудового периода жизни, предупреждения преждевременного старения.
В преклонном возрасте...