Массаж

  • 22 мая 2013 г.
  • 2687 Слова
Содержание

1.Понятие классического массажа………………………………………... | 3 |
2.Виды классического массажа…………………………………………… | 4 |
3.Приемы классического массажа………………………………………… | 5 |
3.1.Поглаживание…………………………………………………………. | 5 |
3.2.Растирание…………………………………………………………….. | 8 |
3.3.Разминание……………………………………………………………. | 10 |
3.4.Вибрация………………………………………………………………. | 12 |
4.Классическиймассаж в современной практической медицине………. | 15 |
Список использованной литературы……………………………………... | 16 |

1.Понятие классического массажа
Массаж — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную илииную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.
Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели и другие препараты и температурные воздействия (например, криомассаж).
Из вышеперечисленного списка специалисты отдают своё предпочтение массажным маслам,поскольку именно они представляют собой уже готовые смеси, созданные именно для массажа, и учитывают всю специфику процесса (обеспечивают скольжение рук массажиста и определённым образом действуют на массируемого).
Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмовмассажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее воздействие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма. При этом грамотное применение массажных масел определённого состава и направленности, может как усиливать вышеперечисленные воздействия на нужных участках тела человека, так иснижать их. В целях создания такого дополнительного эффекта применяются массажные масла, включающие в себя натуральные активные компоненты.
Классический массаж — это целый комплекс классических массажных традиций, направленный на расслабление напряженных мышц (после трудного рабочего дня или активных тренировок), а также восстановление функций всех систем организма.
Общий классический массажприменяется для улучшения кровообращения, повышения общего тонуса, для коррекции фигуры, ликвидации болей, укрепления суставов, а также для общего положительного влияния на организм.
Классический массаж является наиболее древним видом массажа, поэтому впитал в себя все наиболее действенные техники, и поэтому известен также как лечебный.

2.Виды классического массажа
Существуют два вида классического массажа:общий и локальный.
При общем массаже - происходит процесс массирования всего тела, кроме головы, с влиянием на пораженные части. Проводить его лучше с утра, после завтрака, по усмотрению врача. Сеанс массажа длится от 20 минут и до часу.
Локальный массаж - это массаж, где массируется только определенная часть тела. Эффективность этого массажа зависит от своевременного назначения и проведения,особенно, если при массаже используются лечебные мази, крема или жидкости. Сеанс такого массажа длится от 10 минут до полу часа, в зависимости от степени заболевания, и проводится, как правило, ежедневно.
С помощью классического массажа улучшается не только состояние кожи, но и усиливается кровообращения всего организма человека, повышается эластичность мышечных волокон и улучшается обмен веществ ворганизме. Метод лечения классическим массажем используют абсолютно для каждого этапа реабилитации больных, при лечении, применяют как средство для улучшения работоспособности организма. Массажист, который проводит массаж должен иметь, как минимум среднее медицинское образование и обязан знать как технику проведения массажа, так и общее строение организма....