Особенности качества сна работников МЧС

  • 05 апр. 2012 г.
  • 9382 Слова
ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ И НАУКЕ РФ
ГОУ ВПО «Пермский государственный университет»
Кафедра общей и клинической психологии





ОСОБЕННОСТИ КАЧЕСТВА СНА РАБОТНИКОВ МЧС






Курсовая работа студента 3 курса
философско-социологического факультета
специальности «Клиническая психология»
Баталина А.А.


Научный руководитель –
старший преподаватель
БорисоваС.Н.









Пермь
2011


СОДЕРЖАНИЕ

Введение 3
1. СОН И ЕГО НАРУШЕНИЯ 5
1.1. Сон 5
1.2.Расстройства сна 12
1.3.Сон и профессиональная деятельность 14
2. Эмпирическое исследование 16
2.1. Описание методик исследования 16
2.2. Описание выборки 19
2.3. Результаты исследования 19
2.4 Обсуждение результатов 26
Выводы 28
Заключение 31
Список литературы 32
приложения 35ВВЕДЕНИЕ


Человек проводит в состоянии сна около трети своей жизни. Люди привыкли считать сон периодом спокойствия и бездействия.
С точки зрения психологии сон исследуют сравнительно недавно.
В настоящее время психологи определяют сон как периодически возникающее функциональное состояние человека со специфическими поведенческими проявлениями в вегетативной и моторной сферах.Это состояние характеризуется значительной обездвиженностью и отключенностью от сенсорных воздействий внешнего мира. Сон очень близок к состоянию релаксации, но многие явления, наблюдаемые в состоянии релаксации, в состоянии сна более отчетливо выражены. Например, если в состоянии релаксации наблюдается снижение критичности, то во время сна у человека наблюдается угнетение осознаваемойпсихической активности.
Сон – состояние, влияющее на все стороны повседневной жизни. От него зависят здоровье, настроение, поведение, эмоции, профессиональная деятельность и т. д. Во время сна происходит восстановление затраченных энергетических ресурсов.
Известно, что трудовая деятельность может влиять на состояние сна. Это связано с режимом работы, стрессами, возникающими в связи с ней, и т.д.Именно большой значимостью сна для жизнедеятельности человека определяется актуальность нашей работы.
Гипотеза исследования: существуют различия качества сна у работников МЧС занимающихся более и менее интенсивной и опасной работой и людей, имеющих другое место работы.
Объект исследования в данной курсовой работе – сон как психическое явление.
Предмет исследования: качество сна работниковопределенной профессиональной сферы (в конкретном случае – работников МЧС).
Цель работы – экспериментальное выявление особенностей сна работников МЧС.
Задачи работы – теоретическое изучение проблем сна, изучение инструментария, исследование сна работников МЧС из двух групп и лиц имеющих другое место работы.
Исследование проводилось на двух группах работников МЧС и на людях, имеющих другое местоработы.
Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка литературы и приложений.









































Глава 1. СОН И ЕГО НАРУШЕНИЯ


1.1. СОН


Сон исследовался в основном с точки зрения биологических наук.
В настоящее время сон определяют как периодически возникающее функциональное состояние человека со специфическими поведенческими проявлениями ввегетативной и моторной сферах. Это состояние характеризуется значительной обездвиженностью и отключенностью от сенсорных воздействий внешнего мира (Маклаков А. Г., 2001).
При развитии сна наблюдается характерное изменение электрической активности мозга. При бодрствовании характерен альфа-ритм, при сне преобладает дельта-ритм, который связывают с развитием торможения.
Состояние сна не остаетсяоднородным. Выделяют две фазы сна - медленного (ФМС) и быстрого сна (ФБС); Иногда фазу быстрого сна называют парадоксальным сном. Эти названия обусловлены особенностями ритмики электроэнцефалограммы (ЭЭГ) во время сна - медленной активностью в ФМС и более быстрой в ФБС.
ФМС разделяется на 4 стадии, отличающиеся биоэлектрическими (электроэнцефалографическими)...
tracking img