питание детей младшего школьного возраста

  • 08 дек. 2016 г.
  • 1000 Слова
Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Орский медицинский колледж»
Сообщение на тему: «Рациональное и адекватное питание детей младшего школьного возраста.Составление примерного меню детям младшего возраста»
Выполнили: студентки гр. 141М
Искалиева И.И.
Деревянко К.А.
Проверила: преподаватель
дисциплины «Здоровый ребенок»
Пономаренко Л.А.
Медногорск
2016Содержание.
Рациональное питание детей младшего школьного возраста.
Составление примерного меню детям младшего возраста. 3. Использованная литература.

Рациональное питание детей младшего школьноговозраста.
Рациональное питание – один из факторов ЗОЖ, обеспечения нормального физического и умственного развития детей. Оно повышает их устойчивость к болезням и успеваемость.
Значение рациональногопитания возрастает в условиях большой учебной нагрузки. Современные учебные программы очень насыщены. Для их выполнения требуются значительные усилия и большая затрата времени детей не только в школе, но и дома.Роль питания в современных условиях повышается в связи с ускорением физического развития и ранним половым созреванием.
Огромная информация, которая систематически поступает детям в школе и по другимканалам (телевидение, радио, кино, компьютер и др.), создает большую нагрузку на нервную систему. Снять эту нагрузку помогает правильно организованное питание. В современных условиях к здоровьюшкольников предъявляются повышенные требования, и обеспечить высокий его уровень является важной и ответственной задачей. В решении этой задачи одну из главных ролей играет рациональное питание.
Большоезначение имеет правильный режим питания. По современным научным данным наиболее обоснованным и полезным для детей школьного возраста является режим четырех– или пятиразового питания. Наилучшие показатели физическогосостояния, развития и работоспособности отмечаются, когда дети школьного возраста получают пищу 4–5 раз в день. Режим питания школьника строится с учетом приемов и...
tracking img