Питание при физическом труде. Питание спортсменов.

  • 18 февр. 2015 г.
  • 789 Слова
ЮЖНО-КАЗАХСТАНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКАЯ АКАДЕМИЯ

Кафедра гигиена-2


Тест
Тема: Питание при физическом труде. Питание спортсменов.


Выполнила:Баяни М
Группа:413-БПриняла: Сансызбаева Ж.М






Шымкент 2014г



1) Сколько составляют при физическом труде энергозатраты рабочих на выполнениепроизводственных  операций ?
А) 1000-2000 ккал
Б) 9000-10000 ккал
В) 4000— 5000 ккал
Г) 3000-4000 ккал
Д) 200-500 ккал
2) Какая система испытывает максимальную нагрузку у рабочих IV и V групп интенсивноститруда ?
А) Пищеварительная
Б) Мышечная
В) Нервная
Г) Дыхательная
Д) Лимфатическая
3) Основным источником энергии в мышцах являются:
А) Жиры
Б) Белки
В) Углеводы
Г) Витамины
Д) Минеральныевещества
4) Соотношение белков, жиров, углеводов по энергетической ценности должно составлять (%) для работающих, относящихся к IV группе интенсивности труда:
А) 23:12:43
Б) 11:43:77
В) 9:8:9Г) 12:23:22
Д) 11 : 33 : 56
5) Соотношение белков, жиров, углеводов по энергетической ценности должно составлять (%) для работающих, относящихся к V группе интенсивности труда :
А)11:36:49
Б) 11 :30 : 59
В) 11:45:78
Г) 11: 13: 23
Д) 11:22:33
6) Какой продукт следует исключить работнику физического труда?
А) Слива
Б) Яблоко
В) Томат
Г) Хрен
Д) Редис
7) Сколько должно бытьсодержание животного белка в рационе в зависимости от общего количества потребляемых белков для лиц, занимающихся физическим трудом?
А) не ниже 55%
Б) не ниже 65%
В) не ниже 75%
Г) не ниже 85%
Д) не ниже 95%
8)Суточная потребность в аскорбиновой кислоте для женщин занимающихся средне тяжелым физическим трудом
А) 62— 79 мг
Б) 52-69 мг
В) 72-89 мг
Г) 82-99 мг
Д) 100-150 мг
9) Работоспособность это:
А)способность организма полноценно выполнять работу без негативных последствий
Б) естественное проявление любого живого организма
В) возможность организма работать вопреки...