Понятие "Стресс". Виды стресса.

  • 29 авг. 2011 г.
  • 5224 Слова
Министерство чрезвычайных ситуаций России
Государственное образовательное учреждение
Дополнительного Профессионального образования
«Екатеринбургский учебный центр ФПС»

Реферат
Дисциплина: Психологическая подготовка
Тема: Понятие «Стресс». Виды стресса.

Выполнил: Слушатель 8 взвода

Проверил: Преподаватель ЦПП ГОУ ДПО
«Екатеринбургский учебный центр»
Майор внутренней службыШевелева Ирина Геннадьевна

Екатеринбург
2011

Содержание
Введение……………………………………………………….. 3
1. Понятие «Стресс»…………………………………………. 4
2. Виды стресса……………………………………………….. 5
3. Условия возникновения стресса……………………….. 14
4.1 Этапы развития стресса……………………………. 14
4. Значение стресса………………………………………….. 18
5.2 Последствия продолжительного и
кратковременногостресса………………………… 19
Заключение…………………………………………………… 21
Список литературы…………………………………………. 22

Введение

Эмоциональная сфера человека является особым классом психических процессов и состояний, которые отражают непосредственные переживания индивида и воздействуют на его поведение и деятельность. Особая роль здесь отводится эмоциональным состояниям, характеризующимся высоким эмоциональнымнапряжением. К ним относится и состояние стресса. В психологии стресс понимается как состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных условиях, как в повседневной жизни, так и при особых экстремальных состояниях.
Стресс вызывают все серьезные события жизни: свадьба и развод, рождение ребенка и смерть прабабушки, переезд и смена работы... Вносят свой вклади мелочи, которым, казалось, можно не придавать особого значения: поспорили с коллегой, проиграла любимая команда, автобусную остановку перенесли дальше от дома...
Жители крупных городов сталкиваются со стрессовыми ситуациями особенно часто. Причины - интенсивный, напряженный ритм жизни, большое количество окружающих людей, многие из которых находятся в плохом настроении (вспомните давку втранспорте), зачастую - более ответственная и нервная, чем у сельских жителей, работа.
Воздействие одной и той же стрессовой ситуации на разных людей может быть совершенно различным. Одного обокрали - он заработал в два раза больше, другого обокрали - он с горя запил и тоже совершил преступление. Таким образом, стресс может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на деятельность человека,включая даже полную ее дезорганизацию.
Задачей данной работы является последовательное рассмотрение особенностей стрессового состояния, динамики его развития, а также влияния стресса на поведение человека.

1. ПОНЯТИЕ «СТРЕСС»
В современной литературе термином "стресс" обозначают широкий круг явлений от неблагоприятных воздействий на организм до благоприятных и неблагоприятных реакцийорганизма как при сильных, экстремальных, так и обычных для него воздействиях. Сам автор концепции стресса Ганс Селье выделяет "стресс" от "дистресса"1. Его понятие стресса тождественно изменению функционального состояния, отвечающего задаче, решаемой организмом. По мнению Г. Селье, "полная свобода от стресса означает смерть". Даже в состоянии полного расслабления спящий человек испытываетнекоторый стресс. Дистресс же — это тот стресс, который неприятен и наносит вред организму.
Такое понимание разделяется исследователями, которые различают стресс в узком смысле слова как проявление адаптационной активности организма при сильных, экстремальных для него воздействиях от стресса в широком смысле слова, когда адаптационная активность возникает при действии любых значимых для организма факторов.Сейчас слово "стресс" чаще понимают в узком смысле слова. Т. е. стресс — это напряжение, которое возникает при появлении угрожающих или неприятных факторов в жизненной ситуации. Сейчас принято говорить о стрессе как об особом функциональном состоянии, которым организм реагирует на экстремальное воздействие, несущее в себе угрозу физическому...
tracking img