Понятие и классификация психических состояний человека

Тема 23. Характеристика основных психических
состояний личности
План
Теоретические вопросы
1. Типичные состояния в активной повседневной жизни и про-фессиональной деятельности.
2. Состоянияпониженной активности: релаксация и сон.
Тестовое задание
Наиболее эффективным методом воздействия на человека, нахо-дящегося в депрессивном состоянии, является:
а) применение антидепрессантов;
б) помощьпсихотерапевта;
в) занятие экстремальными видами спорта;
г) пассивное ожидание окончания депрессивного состояния.
Выберите правильный вариант ответа. Обоснуйте свой выбор.
Методическиерекомендации
Раскрывая содержание первого вопроса, отметьте, что наиболее
типичными состояниями, свойственными большинству людей в фазе
активности, являются оптимальное рабочее состояние, обеспечи-вающее наибольшуюэффективность деятельности при среднем
темпе и интенсивности труда; состояние напряженной трудовой
деятельности, возникающее в процессе труда в экстремальных
условиях, и др.
Охарактеризуйтенекоторые специфические состояния, нередко
возникающие в процессе трудовой деятельности (монотония,
утомление, стресс). Укажите, что монотония возникает в услови-ях однообразной деятельности, утомлениеявляется следствием
истощения ресурсов организма, а стресс обусловлен длительным
воздействием факторов среды, превышающим возможности орга-низма к адаптации.
Раскрывая содержание второго вопроса, дайтехарактеристику
состояния релаксации, снятия психического напряжения, подчерк-нув, что релаксация — это реакция организма, связанная с умени-ем отвлечься от неприятных мыслей и эмоций путем умственного
ифизического расслабления. Рассмотрите состояние сна, которое
40
характеризуется почти полным отключением сознания от внешней
среды. Отметьте, что во время сна происходит чередование фаз быст-рого и медленного сна,которые могут рассматриваться как само-стоятельные психические состояния. Состояние сна осмысливается
более полно только при сопоставлении его с...