2 простых способа получить свободное время
14.09.2010, Александр Чепурных
Оставить комментарий |
| |
Возможно ли то, что вы (хотя бы частично) несете ответственность за свою суету,перегруженность и совершенно сумасшедший трафик? Некоторая часть вашей суматохи вполне допустима. Вы можете принимать участие в каком-то важном событии, или вам необходимо постоянно следить за своими маленькими детьми,или у вас остались срочные домашние дела, нуждающиеся в завершении. Но исследования показывают, что сейчас у нас есть больше свободного времени, чем это было в прошлом.
Но, несмотря на это, даже имеябольше свободного времени, чем раньше, вы все равно не будете чувствовать этого, если вы будете заполнять свое свободное время делами, которые не являются полезными для вас. Поэтому до сих пор существуетпроблема освобождения большего количества времени в среде, которая предъявляет все больше и больше запросов к вашему свободному времени.
Если вы внимательно посмотрите на то, как проводите свое время, иобнаружите, что вы сами можете быть своим худшим врагом в отношении этого, то попробуйте применить следующие две стратегии:
Воздержание
Если вы тот тип человека, который не может сказать нет просьбам и жалобам, то другиелюди будут использовать вас. Если жертвуете ваши 8 часов досуга на других людей, то они будут позже возвращаться к вам снова и снова, до тех пор, пока у вас не останется того, чем можно ещеподелиться.
Поэтому одумайтесь. Примите политику, в которой вашим стандартным ответом будет: «Извини, я просто не могу помочь тебе в этом.» Если это кажется для вас слишком резким, то добавьте: «Потому что у меняостался последний срок для сдачи проекта, я уже пообещал помочь другому, я опаздываю на важное собрание, мне нужно позаботиться о своей больной матери, мне нужно сходить в больницу на проверку и т.д.» Все, чтоговорите, вам нужно произносить с чувством срочности в своем голосе, а также вы можете быстро окончить разговор фразой: «Давайте побыстрее, я...
14.09.2010, Александр Чепурных
Оставить комментарий |
| |
Возможно ли то, что вы (хотя бы частично) несете ответственность за свою суету,перегруженность и совершенно сумасшедший трафик? Некоторая часть вашей суматохи вполне допустима. Вы можете принимать участие в каком-то важном событии, или вам необходимо постоянно следить за своими маленькими детьми,или у вас остались срочные домашние дела, нуждающиеся в завершении. Но исследования показывают, что сейчас у нас есть больше свободного времени, чем это было в прошлом.
Но, несмотря на это, даже имеябольше свободного времени, чем раньше, вы все равно не будете чувствовать этого, если вы будете заполнять свое свободное время делами, которые не являются полезными для вас. Поэтому до сих пор существуетпроблема освобождения большего количества времени в среде, которая предъявляет все больше и больше запросов к вашему свободному времени.
Если вы внимательно посмотрите на то, как проводите свое время, иобнаружите, что вы сами можете быть своим худшим врагом в отношении этого, то попробуйте применить следующие две стратегии:
Воздержание
Если вы тот тип человека, который не может сказать нет просьбам и жалобам, то другиелюди будут использовать вас. Если жертвуете ваши 8 часов досуга на других людей, то они будут позже возвращаться к вам снова и снова, до тех пор, пока у вас не останется того, чем можно ещеподелиться.
Поэтому одумайтесь. Примите политику, в которой вашим стандартным ответом будет: «Извини, я просто не могу помочь тебе в этом.» Если это кажется для вас слишком резким, то добавьте: «Потому что у меняостался последний срок для сдачи проекта, я уже пообещал помочь другому, я опаздываю на важное собрание, мне нужно позаботиться о своей больной матери, мне нужно сходить в больницу на проверку и т.д.» Все, чтоговорите, вам нужно произносить с чувством срочности в своем голосе, а также вы можете быстро окончить разговор фразой: «Давайте побыстрее, я...
Поделиться рефератом
Расскажи своим однокурсникам об этом материале и вообще о СкачатьРеферат