Тест на стрессоустойчивость

  • 11 апр. 2013 г.
  • 2288 Слова
Введение
Стресс. Этот научный термин звучит теперь всюду – на работе и дома, в кругу друзей, в книгах и телепередачах.
Распространенная прежде фраза, что «все болезни от нервов» трансформировалась – «все болезни от стрессов». И не без основания. По данным Всемирной организации здравоохранения, 45% всех заболеваний связано со стрессом, а некоторые специалисты считают, что эта цифра в 2 разабольше.
Врачи подразумевают под стрессом физиологические механизмы нагрузок, специалисты менеджмента – воздействие социальных факторов; обыватели – все, что мешает им жить. Психологи также неоднозначно относятся к этому понятию, но чаще всего под стрессом (от англ. Stress – давление, напряжение) понимают эмоциональное состояние, возникающее в ответ на экстремальное воздействие.
А.М. Вейн еще более двухдесятилетий назад писал, что «основные хронические текущие заболевания нашего времени возникают на фоне эмоционального неблагополучия, острого или хронического эмоционального стресса». В одной из последних монографий, посвященных индивидуальной устойчивости к стрессу, К.Судаков отмечал, что «на основе эмоциональных стрессов формируются психосоматические заболевания: неврозы, нарушение сердечнойдеятельности, артериальная гипертензия, язвенные поражения желудочно-кишечного тракта, иммунодефициты, эндокринопатии и даже опухолевые заболевания»
Проблема стресса сегодня, когда ритм жизни становится все более интенсивным, всем нам приходится приспосабливаться к условиям существования на нашей тесной планете со всеми столь разнообразными, надеждами, ожиданиями и требованиями ее обитателей, актуальна какникогда. Конечно, люди испытывали стресс всегда и нельзя говорить о том, что эта способность организма появилась недавно, но актуальность данной проблемы сегодня неоспорима.
Актуальность выбранной темы психологического тестирование заключается в том, что многие студенты за время учебы не могут справиться с какими-то стрессами и за частую не могут сдать сессию. Я хотела бы определить стрессовоесостояние студентов в период окончания семестра – начало сессии.
Тест на стрессоустойчивость позволит нам получить статистику эмоциональной нагрузки студентов перед сессией.
Цель работы – определить уровень стрессоустойчивости студентов, возрастной категории 20-21 год, в период окончания семестра – начало сессии. И посмотреть различия уровня стрессоустойчивости между женским и мужским полом. (Далеепо тексту испытуемые).
В соответствии с целью были поставлены следующие задачи:
1. Рассмотреть понятие стресса и стрессоустойчивости;
2. Протестировать пять студентов женского и пять студентов мужского пола;
3. Обработать результаты теста.
4. Составить диаграммы различия уровня стрессоустойчивости межу женским и мужским полом.


Глава 1. Что такое стресс и стрессоустойчивость.Понятие “стресс” уже прочно вошло в нашу повседневную жизнь, но, как правило, мы используем это слово только в отрицательном значении. Стресс - это состояние, которое далеко не всегда наносит ущерб. При более детальном рассмотрении оказывается, что он просто необходим - поскольку помогает преодолевать препятствия и избегать опасности.
Слово «стресс» в переводе с английского обозначает давление,натяжение, усилие, а также внешнее воздействие, создающее это состояние. Это понятие, возникшее в физиологии в 30-х гг. ХХ в., достаточно быстро вышло за границы узкобиологической трактовки и стало весьма широко использоваться как в науке, так и в житейской практике. Сегодня понятие стресса можно отнести к одной из базовых научных категорий, которая стала предметом изучения целого комплексадисциплин: биологии и медицины, физиологии и психологии, наук об управлении, демографии, юриспруденции и даже политологии. В самом общем виде его можно определить как естественную приспособительную реакцию живого организма на любое событие, происходящее и в окружающей среде.

Автор теории стресса - Ганс Селье (H. Sеlуе) - считал, что стресс – это «неспецифический ответ организма...
tracking img