Физиологические основы развития утомления у спортсменов

  • 01 окт. 2012 г.
  • 13506 Слова
ПЕНЗЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
ИМЕНИ В. Г. БЕЛИНСКОГО




ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

КАФЕДРА ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ОСНОВ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ








студент Y курса



ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ УТОМЛЕНИЯ
У СПОРТСМЕНОВ


Дипломная работа





Научный руководитель:
кандидат биологических наук,
доцент




Пенза, 2006

СодержаниеВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………....…..3
ГЛАВА 1. Физиологические механизмы развития утомления в условиях
срочной адаптации организма к физической нагрузке…………….…5
1.1. Утомление в изолированном нервно-мышечном аппарате.
Теории развития утомления. ………………………………………..…5
ГЛАВА 2. Особенности и специфические причины развития утомления
в различных видах спортивной деятельности…………………….…13
2.1. Развитие утомления прициклической работе……………………..13
2.2. Развитие утомления при статических усилиях и силовой работе..17
2.3. Переутомление и перетренировка, их признаки…………………..21
ГЛАВА 3. Диагностика утомления………………………………………………..25
3.1. Общий и спортивный анамнез……..……………………………….25
3.2. Изменение физиологических функций организма
приразвитии утомления…………………………………………….27
ГЛАВА 4. Факторы, ускоряющие и ограничивающие развитие утомления
в условиях мышечной деятельности………………………………....45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………….54
ЛИТЕРАТУРА……………………………………………………..……………….56











ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы. Утомление является важнейшей проблемой физиологии спорта и одним из наиболее актуальных вопросовмедико-биологической оценки тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов. Знание механизмов утомления и стадий его развития позволяет правильно оценить функциональное состояние и работоспособность спортсменов и должно учитываться при разработке мероприятий, направленных на сохранение здоровья и высоких спортивных результатов (Баевский Р.М., Берсенева А.П., 1997; Иорданская Ф.А., Юдинцева М.С., 1999; ВовкС.И., 2001).
К настоящему времени имеется более 100 определений понятия утомления и ряд теорий его происхождения. Обилие формулировок указывает на еще недостаточное знание этого сложного явления и механизмов его развития. С точки зрения физиологии утомление является функциональным состоянием организма, вызванным умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижениеработоспособности, изменение функций организма и появление субъективного ощущения усталости (Солодков А.С., Сологуб Е.Б., 2001).
В настоящее время актуальными являются проблемы диагностики, так как от определения уровня утомления зависит, с одной стороны, предупреждение развития переутомления, а с другой ( развитие функциональных возможностей организма, создание устойчивой мотивации к занятиямфизическими упражнениями и подбор используемых средств, методов, организационных форм занятий, поиск новых форм двигательной активности.
Цель работы ( обобщить данные литературы по вопросам развития утомления в условиях адаптации организма к физическим нагрузкам; рассмотреть факторы, ускоряющие и ограничивающие развитие утомления в условиях мышечной деятельности.
Задачи исследования:
( установитьспецифические причины развития утомления в различных видах спортивной деятельности;
( установить морфофизиологические изменения органов и систем органов при развитии утомления;
( установить факторы, ускоряющие и ограничивающие развитие утомления в условиях мышечной деятельности.


Теоретическая и практическая значимость работы. Проведен анализ источников литературы по выявлениюособенностей и специфических причин развития утомления в различных спортивных упражнениях. Установлены изменения физиологических функций организма при развитии утомления, переутомления; определены факторы, влияющие на развитие утомления. Показано, что темпы нарастания явлений утомления и их особенности...
tracking img