Tttt

  • 17 янв. 2013 г.
  • 3554 Слова
Министерство образования Республики Беларусь
УО «Гродненский государственный университет имени Янки Купалы»

Концепция здорового образа жизни

Выполнила: студентка 1 курса спец-ти
«Социальная работа» Маркевич Е. И.
Преподаватель: Каполыгина И. И.

г. Гродно 2012
Содержание:
1.Введение
2.Дети
3.Вредные привычки, вредящие здоровью(курение, алкоголь, наркомания)4.Основные правила здорового образа жизни(питание, закаливание, физические упражнения, режим дня)

5.Заключение









"Долг каждого врача – взять в свои рукилюдей здоровых, предохранить их от болезней...
предписывать им надлежащий образ жизни, ибо
легче предохранить от болезней, нежели их лечить"
Матвей Яковлевич Мудров,знаменитый русский врач XIX века.

1.Введение

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего
общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем
им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залогполноценной и счастливой жизни. Охрана собственного здоровья – это
непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на
окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом
жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам
доводитсебя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о
медицине. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить
каждого от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое
надо бороться. Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства
людей при соблюдении имигигиенических правил есть возможность жить до 100
лет и более. К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших,
обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами
малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие
излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитиеможирения,
склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют
отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно
беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к
многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясьпагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
Что же такое «здоровье»? Казалось бы, самый простой ответ должен
гласить, что здоровье-это отсутствие болезней. Но такого понимания
«здоровья», распространённого в быту недостаточно. Не случайно до сих пор
не прекращаются дискуссииспециалистов, пытающихся дать определение понятию
«здоровье». По определению Всемирной организации здравоохранения (B03)
«здоровье - состояние полного физического, духовного (психического) и
социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических
дефектов». Вообще, можно говорить...
tracking img